省联社举办职场情绪与压力管理公开讲座

　　本部讯 （张婧） 11月8日，省联社采用视频会议的方式在全系统举办职场情绪与压力管理公开讲座，引导广大干部员工正确面对职场情绪与压力，帮助员工建立积极乐观的阳光心态，树立正确的职业观念和职业信仰。

　　讲座主要围绕压力内涵和压力管理两方面展开。讲师在对银行从业人员心理压力的深层次原因进行深刻剖析的基础上，进一步阐述了压力存在的意义和影响压力强度的重要因素，并就如何释放压力给出了建议。除此之外，讲师还和大家分享了日常工作中压力产生和疏导的实际案例，使员工对自身所存在的心理压力有了正确的认识和友好的接纳，增强了员工对压力的自我管理意识和能力。